Dips & Salsa
GUACAMOLE, BLACK BEAN & CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2g10.5% der Energie
Fett7g36.8% der Energie
Kohlenhydrate10g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
2g (10.5%)Fett
7g (36.8%)Kohlenhydrate
10g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GUACAMOLE, BLACK BEAN & CORN zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 7g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten