Salsas y Dips

EGGPLANT DIP, EGGPLANT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas13.3g23.5% de la energía
Grasas7.8g13.8% de la energía
Carbohidratos35.6g62.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.7g
Proteínas
13.3g (23.5%)
Grasas
7.8g (13.8%)
Carbohidratos
35.6g (62.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas13.3g
Grasas7.8g
Carbohidratos35.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales12%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EGGPLANT DIP, EGGPLANT revela un aporte de 244 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 7.8g de lípidos y 35.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C