Dips & Salsa
EGGPLANT DIP, EGGPLANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein13.3g23.5% der Energie
Fett7.8g13.8% der Energie
Kohlenhydrate35.6g62.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
13.3g (23.5%)Fett
7.8g (13.8%)Kohlenhydrate
35.6g (62.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein13.3g
Fett7.8g
Kohlenhydrate35.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein27%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGGPLANT DIP, EGGPLANT 244 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 7.8g Fett und 35.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten