Salsas y Dips

CURRY & MINI CHUTNEY HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas3.2g9.9% de la energía
Grasas16.1g50.0% de la energía
Carbohidratos12.9g40.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
3.2g (9.9%)
Grasas
16.1g (50.0%)
Carbohidratos
12.9g (40.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas3.2g
Grasas16.1g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales25%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CURRY & MINI CHUTNEY HUMMUS proporciona 226 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 16.1g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C