Salsas y Dips

CARAMELIZED ONION DIP, ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías343kcal / 100g
Proteínas2.9g6.3% de la energía
Grasas34.3g74.9% de la energía
Carbohidratos8.6g18.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.8g
Proteínas
2.9g (6.3%)
Grasas
34.3g (74.9%)
Carbohidratos
8.6g (18.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías343kcal
Proteínas2.9g
Grasas34.3g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas6%
Grasas totales53%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CARAMELIZED ONION DIP, ONION revela un aporte de 343 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 34.3g de lípidos y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C