Dips & Salsa
CARAMELIZED ONION DIP, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein2.9g6.3% der Energie
Fett34.3g74.9% der Energie
Kohlenhydrate8.6g18.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
2.9g (6.3%)Fett
34.3g (74.9%)Kohlenhydrate
8.6g (18.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein2.9g
Fett34.3g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein6%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CARAMELIZED ONION DIP, ONION 343 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 34.3g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten