Salsas y Dips
BASIL PESTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías468kcal / 100g
Proteínas11.3g17.9% de la energía
Grasas43.6g69.2% de la energía
Carbohidratos8.1g12.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.0g
Proteínas
11.3g (17.9%)Grasas
43.6g (69.2%)Carbohidratos
8.1g (12.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías468kcal
Proteínas11.3g
Grasas43.6g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas23%
Grasas totales67%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 468 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BASIL PESTO revela un aporte de 468 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 43.6g de lípidos y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes