Dips, gravies, other sauces

Vegetable dip, light

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas2g6.5% de la energía
Grasas15.2g49.4% de la energía
Carbohidratos13.6g44.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.8g
Proteínas
2g (6.5%)
Grasas
15.2g (49.4%)
Carbohidratos
13.6g (44.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas2.0g
Grasas15.2g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas4%
Grasas totales23%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Vegetable dip, light revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 15.2g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A