Dips, gravies, other sauces
Vegetable dip, light
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein2g6.5% der Energie
Fett15.2g49.4% der Energie
Kohlenhydrate13.6g44.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
2g (6.5%)Fett
15.2g (49.4%)Kohlenhydrate
13.6g (44.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein2.0g
Fett15.2g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Vegetable dip, light 198 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 15.2g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten