Dips, gravies, other sauces
Layer dip
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas5.4g23.1% de la energía
Grasas11.3g48.3% de la energía
Carbohidratos6.7g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.4g
Proteínas
5.4g (23.1%)Grasas
11.3g (48.3%)Carbohidratos
6.7g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas5.4g
Grasas11.3g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Layer dip revela un aporte de 146 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 11.3g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes