Dips, gravies, other sauces
Guacamole, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas1.9g7.8% de la energía
Grasas14.2g58.0% de la energía
Carbohidratos8.4g34.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
1.9g (7.8%)Grasas
14.2g (58.0%)Carbohidratos
8.4g (34.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas1.9g
Grasas14.2g
Carbohidratos8.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Guacamole, NFS muestra 155 calorías por 100g. Ofrece 1.9g de proteínas, 14.2g de grasas y 8.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes