Desserts/Dessert Sauces/Toppings

Paczki, Lemon

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas5.3g9.7% de la energía
Grasas12.3g22.6% de la energía
Carbohidratos36.8g67.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.4g
Proteínas
5.3g (9.7%)
Grasas
12.3g (22.6%)
Carbohidratos
36.8g (67.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas5.3g
Grasas12.3g
Carbohidratos36.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas11%
Grasas totales19%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Paczki, Lemon muestra 281 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 12.3g de grasas y 36.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium