Desserts/Dessert Sauces/Toppings
Paczki, Lemon
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein5.3g9.7% der Energie
Fett12.3g22.6% der Energie
Kohlenhydrate36.8g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.4g
Protein
5.3g (9.7%)Fett
12.3g (22.6%)Kohlenhydrate
36.8g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein5.3g
Fett12.3g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Paczki, Lemon zeigen 281 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 12.3g Fettgehalt und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten