Deli Salads
UNCURED HAM SALAD, UNCURED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías264kcal / 100g
Proteínas13.2g32.5% de la energía
Grasas20.8g51.2% de la energía
Carbohidratos6.6g16.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.6g
Proteínas
13.2g (32.5%)Grasas
20.8g (51.2%)Carbohidratos
6.6g (16.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías264kcal
Proteínas13.2g
Grasas20.8g
Carbohidratos6.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales32%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de UNCURED HAM SALAD, UNCURED HAM proporciona 264 kcal. Contiene 13.2g de proteínas, 20.8g de grasas y 6.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes