Deli Salads

TURKEY COBB SALAD WITH SMOKED TURKEY, HARD-BOILED EGG, AND RANCH DRESSING, TURKEY COBB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas6.2g26.8% de la energía
Grasas9.1g39.4% de la energía
Carbohidratos7.8g33.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.1g
Proteínas
6.2g (26.8%)
Grasas
9.1g (39.4%)
Carbohidratos
7.8g (33.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas6.2g
Grasas9.1g
Carbohidratos7.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TURKEY COBB SALAD WITH SMOKED TURKEY, HARD-BOILED EGG, AND RANCH DRESSING, TURKEY COBB muestra 132 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 9.1g de grasas y 7.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium