Deli Salads
TURKEY COBB SALAD WITH SMOKED TURKEY, HARD-BOILED EGG, AND RANCH DRESSING, TURKEY COBB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein6.2g26.8% der Energie
Fett9.1g39.4% der Energie
Kohlenhydrate7.8g33.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
6.2g (26.8%)Fett
9.1g (39.4%)Kohlenhydrate
7.8g (33.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein6.2g
Fett9.1g
Kohlenhydrate7.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKEY COBB SALAD WITH SMOKED TURKEY, HARD-BOILED EGG, AND RANCH DRESSING, TURKEY COBB zeigen 132 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 9.1g Fettgehalt und 7.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten