Deli Salads

TUNA PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas4.9g19.8% de la energía
Grasas4.2g16.9% de la energía
Carbohidratos15.7g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.8g
Proteínas
4.9g (19.8%)
Grasas
4.2g (16.9%)
Carbohidratos
15.7g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas4.9g
Grasas4.2g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TUNA PASTA proporciona 126 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 4.2g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C