Deli Salads

TOMATO MOZZARELLA PASTA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas7.1g17.4% de la energía
Grasas13.6g33.4% de la energía
Carbohidratos20g49.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
7.1g (17.4%)
Grasas
13.6g (33.4%)
Carbohidratos
20g (49.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas7.1g
Grasas13.6g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales21%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOMATO MOZZARELLA PASTA SALAD muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 13.6g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium