Deli Salads

SEAWEED SALAD, SEAWEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas3.3g17.5% de la energía
Grasas4.9g25.9% de la energía
Carbohidratos10.7g56.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.9g
Proteínas
3.3g (17.5%)
Grasas
4.9g (25.9%)
Carbohidratos
10.7g (56.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas3.3g
Grasas4.9g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEAWEED SALAD, SEAWEED proporciona 98 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 4.9g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium