Deli Salads

SEAFOOD SALAD WITH SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas12g36.4% de la energía
Grasas10g30.3% de la energía
Carbohidratos11g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
12g (36.4%)
Grasas
10g (30.3%)
Carbohidratos
11g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEAFOOD SALAD WITH SHRIMP proporciona 175 kcal. Contiene 12g de proteínas, 10g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C