Deli Salads
SEAFOOD SALAD WITH SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein12g36.4% der Energie
Fett10g30.3% der Energie
Kohlenhydrate11g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
12g (36.4%)Fett
10g (30.3%)Kohlenhydrate
11g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein12.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEAFOOD SALAD WITH SHRIMP enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 10g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten