Deli Salads
SEAFOOD SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas3.3g9.6% de la energía
Grasas18.9g54.9% de la energía
Carbohidratos12.2g35.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.4g
Proteínas
3.3g (9.6%)Grasas
18.9g (54.9%)Carbohidratos
12.2g (35.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas3.3g
Grasas18.9g
Carbohidratos12.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales29%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SEAFOOD SALAD muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 18.9g de grasas y 12.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes