Deli Salads
SEAFOOD SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas3.5g10.7% de la energía
Grasas13.3g40.7% de la energía
Carbohidratos15.9g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
3.5g (10.7%)Grasas
13.3g (40.7%)Carbohidratos
15.9g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas3.5g
Grasas13.3g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEAFOOD SALAD proporciona 195 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 13.3g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes