Deli Salads

SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas2.9g7.2% de la energía
Grasas19.3g48.1% de la energía
Carbohidratos17.9g44.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.1g
Proteínas
2.9g (7.2%)
Grasas
19.3g (48.1%)
Carbohidratos
17.9g (44.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas2.9g
Grasas19.3g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas6%
Grasas totales30%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SALAD proporciona 257 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 19.3g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C