Deli Salads

RED WHITE & BLEU PASTA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas5.7g15.4% de la energía
Grasas10.7g28.8% de la energía
Carbohidratos20.7g55.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.1g
Proteínas
5.7g (15.4%)
Grasas
10.7g (28.8%)
Carbohidratos
20.7g (55.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas5.7g
Grasas10.7g
Carbohidratos20.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RED WHITE & BLEU PASTA SALAD proporciona 193 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 10.7g de grasas y 20.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C