Deli Salads

PASTA SALAD WITH CHICKEN & JALAPENO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías174kcal / 100g
Proteínas6.2g17.6% de la energía
Grasas8.7g24.7% de la energía
Carbohidratos20.3g57.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.2g
Proteínas
6.2g (17.6%)
Grasas
8.7g (24.7%)
Carbohidratos
20.3g (57.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías174kcal
Proteínas6.2g
Grasas8.7g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PASTA SALAD WITH CHICKEN & JALAPENO muestra 174 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 8.7g de grasas y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C