Deli Salads
PASTA SALAD WITH CHICKEN & JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein6.2g17.6% der Energie
Fett8.7g24.7% der Energie
Kohlenhydrate20.3g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
6.2g (17.6%)Fett
8.7g (24.7%)Kohlenhydrate
20.3g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein6.2g
Fett8.7g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PASTA SALAD WITH CHICKEN & JALAPENO zeigen 174 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 8.7g Fettgehalt und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten