Deli Salads

PASTA SALAD, ITALIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas5g15.9% de la energía
Grasas8.6g27.3% de la energía
Carbohidratos17.9g56.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.5g
Proteínas
5g (15.9%)
Grasas
8.6g (27.3%)
Carbohidratos
17.9g (56.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas5.0g
Grasas8.6g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PASTA SALAD, ITALIAN STYLE proporciona 164 kcal. Contiene 5g de proteínas, 8.6g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C