Deli Salads

ORIGINAL SEAFOOD SALAD, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías320kcal / 100g
Proteínas4g9.5% de la energía
Grasas29g69.0% de la energía
Carbohidratos9g21.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.0g
Proteínas
4g (9.5%)
Grasas
29g (69.0%)
Carbohidratos
9g (21.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías320kcal
Proteínas4.0g
Grasas29.0g
Carbohidratos9.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales45%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL SEAFOOD SALAD, ORIGINAL revela un aporte de 320 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 29g de lípidos y 9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium