Deli Salads
ORGANIC SPINACH SALAD WITH CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas9.4g28.0% de la energía
Grasas12.5g37.2% de la energía
Carbohidratos11.7g34.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.6g
Proteínas
9.4g (28.0%)Grasas
12.5g (37.2%)Carbohidratos
11.7g (34.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas9.4g
Grasas12.5g
Carbohidratos11.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales19%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC SPINACH SALAD WITH CHICKEN proporciona 188 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 12.5g de grasas y 11.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes