Deli Salads
OCTOPUS SALAD, OCTOPUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas10.1g37.1% de la energía
Grasas12.1g44.5% de la energía
Carbohidratos5g18.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.2g
Proteínas
10.1g (37.1%)Grasas
12.1g (44.5%)Carbohidratos
5g (18.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas10.1g
Grasas12.1g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OCTOPUS SALAD, OCTOPUS proporciona 172 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 12.1g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes