Deli Salads
MARKETSIDE, PREMIUM TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías240kcal / 100g
Proteínas17g38.6% de la energía
Grasas15g34.1% de la energía
Carbohidratos12g27.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.0g
Proteínas
17g (38.6%)Grasas
15g (34.1%)Carbohidratos
12g (27.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías240kcal
Proteínas17.0g
Grasas15.0g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas34%
Grasas totales23%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MARKETSIDE, PREMIUM TUNA SALAD revela un aporte de 240 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 15g de lípidos y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes