Deli Salads
MARKETSIDE, PREMIUM TUNA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein17g38.6% der Energie
Fett15g34.1% der Energie
Kohlenhydrate12g27.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.0g
Protein
17g (38.6%)Fett
15g (34.1%)Kohlenhydrate
12g (27.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein17.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARKETSIDE, PREMIUM TUNA SALAD 240 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17g Protein, 15g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten