Deli Salads

LEMON DILL TUNA SALAD, LEMON DILL TUNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías270kcal / 100g
Proteínas14g35.0% de la energía
Grasas21g52.5% de la energía
Carbohidratos5g12.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
14g (35.0%)
Grasas
21g (52.5%)
Carbohidratos
5g (12.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías270kcal
Proteínas14.0g
Grasas21.0g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales32%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LEMON DILL TUNA SALAD, LEMON DILL TUNA muestra 270 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 21g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium