Deli Salads

ITALIAN PASTA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías340kcal / 100g
Proteínas8g12.5% de la energía
Grasas19g29.7% de la energía
Carbohidratos37g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.0g
Proteínas
8g (12.5%)
Grasas
19g (29.7%)
Carbohidratos
37g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías340kcal
Proteínas8.0g
Grasas19.0g
Carbohidratos37.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales29%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN PASTA SALAD revela un aporte de 340 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 19g de lípidos y 37g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium