Deli Salads
ITALIAN PASTA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein8g12.5% der Energie
Fett19g29.7% der Energie
Kohlenhydrate37g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
8g (12.5%)Fett
19g (29.7%)Kohlenhydrate
37g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein8.0g
Fett19.0g
Kohlenhydrate37.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein16%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN PASTA SALAD 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 19g Fett und 37g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten