Deli Salads

IOWA PEA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas5.9g20.8% de la energía
Grasas10.6g37.5% de la energía
Carbohidratos11.8g41.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.3g
Proteínas
5.9g (20.8%)
Grasas
10.6g (37.5%)
Carbohidratos
11.8g (41.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas5.9g
Grasas10.6g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de IOWA PEA SALAD proporciona 165 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 10.6g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C