Deli Salads
IOWA PEA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein5.9g20.8% der Energie
Fett10.6g37.5% der Energie
Kohlenhydrate11.8g41.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
5.9g (20.8%)Fett
10.6g (37.5%)Kohlenhydrate
11.8g (41.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein5.9g
Fett10.6g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion IOWA PEA SALAD enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 10.6g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten