Deli Salads
HAM SALAD, HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas10g25.0% de la energía
Grasas18g45.0% de la energía
Carbohidratos12g30.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
10g (25.0%)Grasas
18g (45.0%)Carbohidratos
12g (30.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas10.0g
Grasas18.0g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales28%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM SALAD, HAM muestra 260 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 18g de grasas y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes