Deli Salads
HAM SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías330kcal / 100g
Proteínas10g22.7% de la energía
Grasas31g70.5% de la energía
Carbohidratos3g6.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.0g
Proteínas
10g (22.7%)Grasas
31g (70.5%)Carbohidratos
3g (6.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías330kcal
Proteínas10.0g
Grasas31.0g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas20%
Grasas totales48%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 330 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga118minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM SALAD muestra 330 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 31g de grasas y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes