Deli Salads

GRILLED CHICKEN SPINACH SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, GRILLED CHICKEN SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas5.6g20.9% de la energía
Grasas9.2g34.3% de la energía
Carbohidratos12g44.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
5.6g (20.9%)
Grasas
9.2g (34.3%)
Carbohidratos
12g (44.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas5.6g
Grasas9.2g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRILLED CHICKEN SPINACH SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, GRILLED CHICKEN SPINACH proporciona 155 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 9.2g de grasas y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium