Deli Salads
GEMELLI & SPINACH PASTA SALAD, GEMELLI & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías362kcal / 100g
Proteínas9.4g12.7% de la energía
Grasas13.4g18.1% de la energía
Carbohidratos51.2g69.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total74.0g
Proteínas
9.4g (12.7%)Grasas
13.4g (18.1%)Carbohidratos
51.2g (69.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías362kcal
Proteínas9.4g
Grasas13.4g
Carbohidratos51.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas19%
Grasas totales21%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GEMELLI & SPINACH PASTA SALAD, GEMELLI & SPINACH revela un aporte de 362 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 13.4g de lípidos y 51.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes