Deli Salads

CHICK PEA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas7.1g9.9% de la energía
Grasas8.8g12.3% de la energía
Carbohidratos55.8g77.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.7g
Proteínas
7.1g (9.9%)
Grasas
8.8g (12.3%)
Carbohidratos
55.8g (77.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas7.1g
Grasas8.8g
Carbohidratos55.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICK PEA SALAD revela un aporte de 327 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 8.8g de lípidos y 55.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium