Deli Salads

CAPELLINI AND ASIAGO SALAD, CAPELLINI AND ASIAGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas4.1g13.6% de la energía
Grasas13.7g45.5% de la energía
Carbohidratos12.3g40.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.1g
Proteínas
4.1g (13.6%)
Grasas
13.7g (45.5%)
Carbohidratos
12.3g (40.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas4.1g
Grasas13.7g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales21%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CAPELLINI AND ASIAGO SALAD, CAPELLINI AND ASIAGO proporciona 178 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 13.7g de grasas y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium