Deli Salads
CAPELLINI AND ASIAGO SALAD, CAPELLINI AND ASIAGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein4.1g13.6% der Energie
Fett13.7g45.5% der Energie
Kohlenhydrate12.3g40.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
4.1g (13.6%)Fett
13.7g (45.5%)Kohlenhydrate
12.3g (40.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein4.1g
Fett13.7g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAPELLINI AND ASIAGO SALAD, CAPELLINI AND ASIAGO enthält insgesamt 178 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 13.7g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten