Deli Salads

BUTTERNUT SQUASH SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas2g11.1% de la energía
Grasas5g27.8% de la energía
Carbohidratos11g61.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.0g
Proteínas
2g (11.1%)
Grasas
5g (27.8%)
Carbohidratos
11g (61.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas2.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BUTTERNUT SQUASH SALAD muestra 90 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 5g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C