Deli Salads
BUTTERNUT SQUASH SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein2g11.1% der Energie
Fett5g27.8% der Energie
Kohlenhydrate11g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
2g (11.1%)Fett
5g (27.8%)Kohlenhydrate
11g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein2.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUTTERNUT SQUASH SALAD zeigen 90 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 5g Fettgehalt und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten