Deli Salads
AVOCADO RANCH SALAD, AVOCADO RANCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas4.9g15.6% de la energía
Grasas14.7g46.7% de la energía
Carbohidratos11.9g37.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.5g
Proteínas
4.9g (15.6%)Grasas
14.7g (46.7%)Carbohidratos
11.9g (37.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas4.9g
Grasas14.7g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales23%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de AVOCADO RANCH SALAD, AVOCADO RANCH proporciona 196 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 14.7g de grasas y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes