Deli Salads

ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas9g24.3% de la energía
Grasas19g51.4% de la energía
Carbohidratos9g24.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
9g (24.3%)
Grasas
19g (51.4%)
Carbohidratos
9g (24.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas9.0g
Grasas19.0g
Carbohidratos9.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales29%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 19g de grasas y 9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium