Deli and cured meat sandwiches

Sandwich, NFS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías287kcal / 100g
Proteínas12.8g21.8% de la energía
Grasas12g20.5% de la energía
Carbohidratos33.8g57.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.6g
Proteínas
12.8g (21.8%)
Grasas
12g (20.5%)
Carbohidratos
33.8g (57.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías287kcal
Proteínas12.8g
Grasas12.0g
Carbohidratos33.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales18%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 287 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Sandwich, NFS muestra 287 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 12g de grasas y 33.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A